बहुत से लोग घर की सुरक्षा को घुसपैठियों से अपने घर की रक्षा करने के बारे में सोचते हैं। सच्चाई यह है कि यदि आप सावधान नहीं हैं तो आपके घर के आस-पास प्रतीत होने वाली सुरक्षित चीजें भी गलती से चोट का कारण बन सकती हैं। RSI पब्लिक हेल्थ एजेंसी ऑफ कनाडा और संघीय सरकार के "तैयार हो जाओ" वेबसाइट अपने घर की सुरक्षा कैसे करें, इस बारे में आपके पास कई बेहतरीन सुझाव हैं, जिन्हें हमने इस लेख में आपके लिए आसानी से सारांशित किया है।

आपके घर के हर हिस्से में चोट या घुसपैठिए के किसी भी संभावित स्रोत का पता लगाने में आपकी मदद करने के लिए नीचे एक चेकलिस्ट दी गई है। ध्यान रखें कि ये केवल दिशानिर्देश हैं और आपके व्यक्तिगत घर की अलग-अलग ज़रूरतें हो सकती हैं। आपके घर की सुरक्षा को बेहतर बनाने के लिए आप जिस किसी भी चीज़ का जवाब "नहीं" में देते हैं, उसे संबोधित किया जाना चाहिए।

बाहर

हां या नहीं:

• क्या आपके घर के प्रत्येक प्रवेश द्वार के लिए एक बाहरी रोशनी है?
• क्या बाहरी सीढ़ियों, रास्तों, डेक आदि में रेलिंग और/या अच्छा कर्षण है?
• क्या आपके सामने के कदम और पैदल मार्ग अव्यवस्था, बर्फ और/या पत्तियों से मुक्त हैं?
• क्या आप रात में अपने घर का नंबर स्पष्ट रूप से देख सकते हैं?

प्रो टिप: यदि आप किसी शहरी क्षेत्र से बाहर रहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके मेलबॉक्स में आपका नाम स्पष्ट रूप से लिखा हुआ है।

इनसाइड

हां या नहीं:

• क्या आपके घर के सभी कमरों में अच्छी/पर्याप्त रोशनी है?
• क्या आपके घर के गलियारों में पर्याप्त रोशनी है?
• क्या आपके मैट, गलीचे और/या फ्लोर रनर सुरक्षित हैं?
• क्या आपके घर के उच्च यातायात क्षेत्र बाधाओं से मुक्त हैं?
• यदि आप अपने फर्श पर मोम लगाते हैं तो क्या आप नॉन-स्किड फ्लोर वैक्स का उपयोग करते हैं?
• क्या आप आपात स्थिति के मामले में फोन नंबरों की एक लिखित सूची बनाए रखते हैं?
• क्या आप प्राथमिक चिकित्सा किट रखते हैं?
• क्या आप जानते हैं कि आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट कहाँ स्थित है?
• क्या आपके पास आपातकालीन प्रकाश व्यवस्था है, और क्या आप जानते हैं कि यह कहाँ है?

प्रो टिप: स्कैटर मैट और थ्रो रग्स आसानी से यात्रा और गिरने का कारण बन सकते हैं। इन्हें अपने घर से हटाने पर विचार करें।

सीडिया

हां या नहीं:

• क्या आपकी सीढ़ियों की सीढ़ियों में फिसलन को रोकने के लिए बनावट वाली सतह है?
• क्या आपकी सीढ़ियों के बाएँ और दाएँ दोनों ओर रेलिंग हैं?
• क्या आपकी सीढ़ियाँ अव्यवस्था और वस्तुओं से मुक्त हैं?
• क्या आपकी सीढ़ियाँ अच्छी स्थिति/मरम्मत में हैं?
• क्या आपकी सीढ़ियों में पर्याप्त रोशनी है?
• क्या सीढ़ियों के ऊपर और नीचे दोनों तरफ लाइट स्विच हैं?

प्रो टिप: गलत कदम उठाने से बचने में मदद के लिए निचले चरण के किनारे पर विपरीत रंग की एक पट्टी जोड़ें।

आग और खतरे

हां या नहीं:

• क्या हर मंजिल पर काम करने वाला स्मोक डिटेक्टर है?
• क्या आप हर छह महीने में अपने स्मोक डिटेक्टर का परीक्षण करते हैं?
• क्या आपने आग या आपात स्थिति के मामले में बचने का मार्ग स्थापित किया है?
• क्या हर कोई आपकी आपातकालीन भागने की योजना जानता है?
• क्या आपके घर में कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर है?
• क्या स्पेस हीटर ज्वलनशील पदार्थों से दूर रखे जाते हैं?
• क्या आप बिजली के आउटलेट को ओवरलोड होने से बचाने के लिए पावर बार का उपयोग करते हैं?
• क्या सभी खतरनाक सामग्रियों को स्पष्ट रूप से पहचाना और सुरक्षित रूप से संग्रहीत किया जाता है?
• क्या आपके बिजली के तारों, फ्यूज बॉक्स और उपकरणों की सुरक्षा के लिए जाँच की गई है?

प्रो टिप: यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आप नियमित रूप से अपने स्मोक डिटेक्टरों का परीक्षण करते हैं, इसे साल में दो बार करना है जब घड़ियां बदलती हैं।

बाथरूम

हां या नहीं:

• क्या आपका गर्म पानी 49°C (120°F) या उससे कम पर सेट है?
• क्या आप टब/शॉवर में जाने से पहले पानी के तापमान की जांच करते हैं?
• क्या आपका शॉवर/टब गैर-पर्ची सतहों से सुसज्जित है?
• क्या आपके पास बाथरूम में रात की रोशनी है/उपयोग करते हैं?
• क्या बाथरूम के दरवाजे के लॉक को बाहर से खोलने का आपातकालीन तरीका है?
• क्या आपके बाथ मैट सुरक्षित हैं या उनमें रबर बैकिंग है?
• क्या आपके शॉवर/टब में ग्रैब बार हैं?

प्रो टिप: कई सफाई उत्पादों के कारण सतह अधिक फिसलन हो जाती है इसलिए बाथरूम की सफाई करते समय बेहद सावधान रहें।

रसोई

हां या नहीं:

• क्या आपके बर्तन, धूपदान, और/या भोजन संग्रहीत है जहाँ आप उन तक आसानी से पहुँच सकते हैं?
• क्या आप भारी वस्तुओं को नीचे और हल्की वस्तुओं को ऊपर रखते हैं?
• क्या एक नज़र में यह बताना आसान है कि आपका स्टोव चालू है या बंद?
• क्या आप ओवन मिट्टियाँ अपने चूल्हे/ओवन के पास रखते हैं?
• क्या आपके पास आग बुझाने का यंत्र है?
• क्या आपने अपने अग्निशामक यंत्र की जाँच की है?

प्रो टिप: गर्म वस्तुओं पर ठोस पकड़ बनाए रखने के लिए ओवन मिट्स पोथोल्डर्स से बेहतर होते हैं।

शयन कक्ष

हां या नहीं:

• क्या आपके बिस्तर से लाइट स्विच या लैंप तक पहुंचना आसान है?
• क्या आप रात की रोशनी का उपयोग करते हैं?
• क्या आप बाधाओं को दूर किए बिना आसानी से बाथरूम में जा सकते हैं?
• क्या बेडरूम के दरवाजे के पास लैंप या लाइट स्विच है?

यहां तक ​​​​कि अगर आप युवा हैं और पूर्ण स्वास्थ्य में हैं, तो यह हमेशा एक अच्छा विचार है कि आप अपने घर से गुजरें और सुनिश्चित करें कि आपके फिसलने, ट्रिपिंग या खुद को घायल करने की संभावना यथासंभव कम हो। यहां तक ​​​​कि अगर आप अपने बारे में चिंतित नहीं हैं, तो आप कभी नहीं जानते कि आपके पास ऐसे आगंतुक कब आ सकते हैं जो शारीरिक रूप से कम फिट हैं और/या आपके घर में सुरक्षा सुविधाओं की कमी होने पर खुद को घायल कर सकते हैं। अपने घर का आकलन करने और इसे सुरक्षित बनाने के तरीकों की पहचान करने के लिए कुछ मिनट निकालें।

फोटो क्रेडिट: हाथ, प्राथमिक चिकित्सा किट, स्मोक डिटेक्टर