Feng Shui es un sistema chino de ideas destinado a crear armonía en su hogar y el entorno que lo rodea. Como esta es la primera publicación de nuestra serie Feng Shui, ¿qué mejor lugar para comenzar que el lugar donde pasas ocho horas al día? Su dormitorio es el lugar ideal para agregar un poco de energía positiva, así que le mostraremos algunos conceptos básicos del dormitorio de feng shui. 

1. Mueve tu cama

Una de las cosas más importantes que debe hacer para crear un buen Feng Shui en el dormitorio es asegurarse de tener la ubicación correcta de la cama. Dicho esto, hay algunas cosas que querrás tener en cuenta para que todo salga bien. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a orientarse en la cama. 

Dirección

Oriente su cama de tal manera que no mire hacia la puerta y su cabecera no se apoye contra una ventana. La teoría detrás de esto es evitar perder la energía que acumulas mientras duermes. Las puertas y ventanas sirven como conectores de energía en la filosofía del feng shui, por lo que si te falta energía para levantarte y andar por la mañana, es posible que quieras probar este. 

Balance

Otra cosa en la que pensar es en mantener el equilibrio alrededor de la cama. Esto significa que debe tener dos mesas de noche y dos lámparas de noche para crear una sensación de espacio equitativo. Desea que su cama y su entorno parezcan iguales, ya que se cree que esto lo ayudará a tener una visión más amplia y equilibrada de la vida. 

2. Elija colores relajantes

colores feng shui llevar una vibración de fuerza vital específica, también conocida como nivel de ji. En algunas enseñanzas, te dirán que mantengas la piel de tu ropa de cama tonificada en color (fiel a tu tono) ya que se dice que esto evoca calma, comodidad y sensualidad. En cuanto a otros colores en su dormitorio, querrá usar colores que induzcan un efecto calmante, pero eso no quiere decir que no pueda incluir algunos acentos brillantes, aquí y allá. 

3. Abre tus ventanas

Para promover la sensación de Feng Shui de su dormitorio, querrá persianas y cortinas que sean fáciles de abrir y cerrar. Abra las persianas a la hora de acostarse y deje que la oscuridad de la noche caiga en cascada. La noche crea un equilibrio yin que se dice que ayuda a conciliar el sueño. 

Durante el día, querrá mantener las persianas y las ventanas abiertas para que el aire exterior entre en su habitación y produzca buena energía. Sin embargo, querrás mantenerlos cerrados por la noche, ya que la tuya no es la única energía que puede escapar por la ventana. 

4. Ajusta tu iluminación 

Desea crear un ambiente perfecto para dormir y eso significa deshacerse de cualquier iluminación LED brillante. En su lugar, considere instalar un interruptor de atenuación o usar lámparas con iluminación ajustable (aunque la última recomendación del Feng Shui es usar velas por sus efectos calmantes). También querrá asegurarse de que no haya grandes lámparas directamente sobre su cama, ya que esto se considera siniestro. 

5. Guarde la electrónica

Está científicamente comprobado que la luz electrónica afecta negativamente nuestro sueño. Este es especialmente el caso de aquellos que miran sus teléfonos justo antes de acostarse (¡esto debe significar que hay mucha gente cansada por ahí!). Además, si tiene una computadora en su habitación, querrá taparla por la noche, incluso si está apagada. Desea mantener su dormitorio específico para las cosas que normalmente haría en ese espacio. Por último, recomendamos un reloj despertador de cuerda en lugar de usar uno digital o su teléfono. 

6 Organiza 

Tener un dormitorio limpio y ordenado es un principio importante en el Feng Shui. Cuando tienes un espacio desordenado, puede distraerte del sueño e interrumpir el flujo de buena energía. Si tienes un montón de ropa u otras cosas colgando en tu dormitorio, asígnale un lugar designado. Esto aliviará el estrés, dejándolo libre para dormir bien por la noche. 

Ahora que tienes todos estos consejos para crear el mejor ambiente en tu dormitorio, tú también puedes ser un gurú del Feng Shui. Asegúrese de estar atento a nuestra próxima publicación sobre cómo crear un Feng Shui serio en su baño.

Créditos de las fotos: yoga, cama blanca, reloj